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书籍名称
如何克服社交焦虑 | 电子书籍
书籍描述
书中给出了具有针对性的技巧与方法来锻炼大脑，让大脑产生新的连接，从而帮助我们平息内心的自我评判，轻松地战胜社交焦虑障碍，重拾自信，拥有正常、融洽、和谐的人际关系。#电子书
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啊啊啊
克服焦虑
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