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陈氏太极拳老架一路七十四式(全)

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陈氏太极拳老架一路七十四式(全)

资源名称

陈氏老架一路七十四式(全)

资源描述

陈氏太极拳老架一路,以柔为主,柔中有刚。架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。以缠丝劲为核心,动作以腰为主,节节贯串;一动则周身无有不动,一静则百骸皆静。运动时如行云流水,绵绵不绝,发劲时松活弹抖,完整一气。

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陈氏老架一路七十四式(全)

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  4. kaylasimard

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